MacBook Pro M4 Max 128GB 价格与二手行情：能部署哪些大模型？
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MacBook Pro M4 Max 128GB 是 Apple 2024 年的笔记本，能带着 176B 的模型出门，4-bit 约 71 tokens/s。长时间满载跑模型选 16 英寸，14 英寸散热更紧。
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MacBook Pro M4 Max 128GB 价格走势
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MacBook Pro M4 Max 128GB 完整规格
- 显存128 GB · LPDDR5X-8533 · 统一内存
- 带宽546 GB/s
- 芯片
- Apple M4 Max
- CPU
- 16 核
- GPU
- 40 核
- 存储
- 1 TB / 2 TB / 4 TB / 8 TB
- 生态
- Metal
- 功耗
- 140 W
- 重量
- 1.62 kg (14″) / 2.15 kg (16″)
- 型号标识符
- Mac16,6 (14″) / Mac16,5 (16″)
- 类型
- 统一内存
- 发布日期
- 2024年10月30日
单台 MacBook Pro M4 Max 128GB 能跑哪些模型？
这台 MacBook Pro 日常最适合 4-bit 的 30B 级 MoE，一百出头 tokens/s，不用改设置。跑 Qwen3.8 Flash Next 要先调高 GPU 内存上限，稠密模型偏慢。
| 模型 | 大小 | 能否运行 | 速度 t/s | 最大上下文 |
|---|---|---|---|---|
 Gemma 4 31B30.7B | 11.8 GB | 能跑 | 31.9 | 256K |
 Qwen3.6 35B A3B36B（激活 3B） | 12.3 GB | 能跑 | 136.1 | 256K |
| Qwen3.8 Flash Next176B（激活 6B） | 78.9 GB | 能跑 | 88 | 256K |
 DeepSeek V4 Flash284B（激活 13B） | 96.8 GB | 能跑 | 65.2 | 1M |
 Hy3295B（激活 21B） | 107.2 GB | 能跑 | 38.4 | 86K |
 GLM 5.3 Flash320B（激活 18B） | 108.7 GB | 能跑 | 51.5 | 1M |
| 模型 | 大小 | 能否运行 | 速度 t/s | 最大上下文 |
|---|---|---|---|---|
| Gemma 4 31B30.7B | 18.3 GB | 能跑 | 21.3 | 256K |
| Qwen3.6 35B A3B36B（激活 3B） | 22.1 GB | 能跑 | 107.5 | 256K |
| Qwen3.8 Flash Next176B（激活 6B） | 111.3 GB | 能跑 | 71.4 | 256K |
| DeepSeek V4 Flash284B（激活 13B） | 155.1 GB | 跑不了 | — | — |
| Hy3295B（激活 21B） | 182.2 GB | 跑不了 | — | — |
| GLM 5.3 Flash320B（激活 18B） | 199.7 GB | 跑不了 | — | — |
| 模型 | 大小 | 能否运行 | 速度 t/s | 最大上下文 |
|---|---|---|---|---|
| Gemma 4 31B30.7B | 32.6 GB | 能跑 | 12.3 | 256K |
| Qwen3.6 35B A3B36B（激活 3B） | 36.9 GB | 能跑 | 81.6 | 256K |
| Qwen3.8 Flash Next176B（激活 6B） | 188.2 GB | 跑不了 | — | — |
| DeepSeek V4 Flash284B（激活 13B） | 161.9 GB | 跑不了 | — | — |
| Hy3295B（激活 21B） | 317.7 GB | 跑不了 | — | — |
| GLM 5.3 Flash320B（激活 18B） | 341 GB | 跑不了 | — | — |
适合谁
适合
- 要出差、离线也能用本地大模型
1.62 kg 的 14 英寸就能配 128GB
- 主要跑中等大小的模型
Gemma 4 26B A4B 的 4-bit 约 89 tokens/s，稠密的 Qwen3.8 27B 约 24
- 要一边跑模型一边开发
Qwen3.6 35B A3B 的 4-bit 只占 22.1 GB，内存还剩一大半
不太适合
- 要长时间满载跑批量任务
14 英寸机身小、只配 96W 适配器，这类用法更适合同芯片的 Mac Studio
- 常让模型读整份代码库
读提示词比独立显卡慢一个数量级，社区测试里约 890 tokens/s，RTX 4090 约 12,000
买前须知
先分清 14 英寸和 16 英寸
两种尺寸都能配 40 核 GPU 的 M4 Max 加 128GB，芯片一样，差在机身：14 英寸配 96W 适配器、72.4 Wh 电池、1.62 kg；16 英寸配 140W 适配器、100 Wh 电池、2.15 kg，散热也更从容。二手标题常只写「M4 Max 128G」，在「关于本机」里看清尺寸。
看电池循环次数
按住 Option 点苹果菜单，进「系统信息」里的「电源」能看到电池循环次数。Apple 的设计是电池到最大循环次数时还有约 80% 容量，过了照样能用，只是续航变短。
打开高功率模式
长时间跑推理或批量任务时，在系统设置的「电池」里把接电源时的能耗模式改成「高功率」：风扇转得更快，持续重负载时能维持更高性能，代价是噪音。2024 年起带 Pro 或 Max 芯片的 MacBook Pro 都有这个模式。
和同档机器对比
MacBook Pro M4 Max 128GB 和 MacBook Pro M5 Max 128GB、Mac Studio M4 Max 128GB 的价格、内存、带宽、算力与本地大模型速度对比。
| 规格 | MacBook Pro M4 Max 128GB | MacBook Pro M5 Max 128GB | Mac Studio M4 Max 128GB |
|---|---|---|---|
| 显存 | 128 GB | 128 GB相同 | 128 GB相同 |
| 带宽 | 546 GB/s | 614 GB/s高 12% | 546 GB/s相同 |
| BF16 / FP16 算力 | — | — | — |
| INT8 算力 | — | — | — |
| Qwen3.8 27B 速度（2-bit） | 39.3 t/s | 43.9 t/s快 12% | 39.3 t/s相同 |
| 最高可跑稠密模型（4-bit） | 222B | 222B相同 | 222B相同 |
| 功耗 | 140 W | 140 W相同 | 480 W高 243% |
| 发布 | 2024-10 | 2026-03 | 2025-03 |
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